Vaak raken mensen die bezig zijn met afvallen in paniek als ze horen dat ze uiteten gaan Dit was bij
Lees verder
Categorie: Blogs
Is brood wel gezond?
Je hebt verschillende soorten broden. De broden die het meest gegeten worden zijn : wit brood, volkoren brood en bruin
Lees verder
Mezelf accepteren hoe ik ben
Ik was altijd heel erg bezig met hoeveel ik woog. De cijfers op de weegschaal bepaalden mijn humeur voor die
Lees verder
Griekse runderschotel met tzatziki
Griekse runderschotel met tzatziki een heerlijk fris gerecht. Het recept dat we in deze blog beschrijven is voldoende voor 4
Lees verder
Warm weer en afvallen
Het is de afgelopen dagen warm geweest en de aankomende dagen wordt het ook zeer warm. Met deze warme dagen
Lees verder
Is het eten van rundvlees gezond?
Met dit mooie weer komt de barbecue weer uit de schuur, mensen gaan massaal diverse vleessoorten grillen maar is al
Lees verder
Wat ik geleerd heb om verleidingen aan te gaan
Het blijft natuurlijk lastig om al die verleidingen aan te gaan op verjaardagen, feestjes en natuurlijk alle feestdagen die we
Lees verder
Waarom ik een weekplanning maak
Een weekplanning maak ik omdat het erg overzichtelijk is en daardoor snaai ik minder van ongezonde dingen. Boodschappen doe ik
Lees verder
Wat is Fitchannel?
De laatste tijd hoor ik veel over Fitchannel, ik werd nieuwsgierig en ben gaan kijken wat het precies is. Met
Lees verder
Je eigen moestuin beginnen, hoe werkt dat?
Een eigen moestuin beginnen is erg populair geworden dankzij een campagne van een grote Nederlandse supermarktketen. Bij de boodschappen kreeg
Lees verder