Groene smoothie – kokos en spinazie

Sharing is caring!

Wanneer je moeite hebt om ’s ochtends goed te ontbijten kan een smoothie uitkomst bieden. Deze groene smoothie is een prima manier om de dag mee te beginnen. Dat komt doordat deze smoothie voldoende vezels en vitaminen bevat. Hierdoor zijn smoothies prima te gebruiken als een drink ontbijt. Bijkomend voordeel is dat de smoothies ook nog eens snel te bereiden zijn, in dit artikel bespreken we de groene smoothie met kokos en spinazie.

Ingrediënten groene smoothie – kokos en spinazie

– 1 gepelde sinaasappel
– 200 gram spinazie
– 1/2 banaan
– 100 milliliter kokoswater
– 2 ijsklontjes

Bereiding groene smoothie – kokos en spinazie

Giet het kokoswater en de spinazie in een blender en zet de blender aan tot het mengsel mooi glad is geworden. Voeg de banaan, ijsklontjes en sinaasappel toe en zet de blender nog even aan. De ijsklontjes zorgen ervoor dat de smoothie lekker fris wordt. Heb je geen blender? Dan kun je ook een staafmixer gebruiken om deze groene smoothie te bereiden.

Als je niet houdt van de groene smoothie met kokos en spinazie dan is de smoothie met boerenkool iets voor jou.

WAARSCHIJNLIJK VIND JE DIT OOK INTERESSANT:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.