Veel mensen weten dat vis eten gezond is. Dit komt o.a. door de omega 3 vetzuren. Maar hoe zit het
Lees verder
Waarom zijn bonen gezond?
Veel mensen eten regelmatig bonen. Maar wat veel mensen niet weten is dat dit een erg gezonde keuze is! Deze
Lees verder
Groentespiesjes met falafel op de barbecue
Bij barbecueën draait alles om het vlees, echter zijn er tegenwoordig ook heerlijke vegetarische gerechten voor op de barbecue. Een
Lees verder
Italiaans piadina met tonijn en salade
Italiaans brood met tonijn en salade een lekker gerecht voor vis- en broodliefhebbers. Piadina is een Italiaans brood dat plat
Lees verder
Zalmfilet met chili en limoen
Zalmfilet met chili en limoen uit de oven, een heerlijk gerecht in combinatie met krieltjes. Dit gerecht is eenvoudig te
Lees verder
Is haring gezond?
Haring is in Nederland een van de meest gegeten vissoorten. Heerlijk voor tussendoor uit de hand, of lekker op een
Lees verder
Mosselen met paprika en olijven
Mosselen met paprika en olijven is een gerecht voor de liefhebber van mosselen. Bereid de mosselen eens op een andere
Lees verderZijn mosselen gezond?
Veel mensen zullen het niet hun lievelingsgerecht vinden: mosselen. Je moet er van houden, deze weekdieren. Toch worden ze wereldwijd
Lees verder
Wat is gezonde voeding?
Veel mensen kampen met hetzelfde problemen: ze eten niet gezond omdat men steeds minder de tijd neemt om voedsel te
Lees verder
Tagliatelle met kip en pindasaus
Dit keer behandelen we een lekker recept met pasta en kipfilet. Het gerecht is in circa 20 minuten te bereiden
Lees verder