Yvankas Healthy Food Life – Pagina 7 – Voor afvallen, recepten en meer!

Begonnen met Gymjunkies lifestyle plan

Afvallen is niet altijd makkelijk en ik merk dat ook zeker. Na allerlei verschillende ‘diëten’ gevolgd te hebben, toch weer

Lees verder

Zoals jullie al eerder hebben kunnen lezen ben ik gestart met Sonja Bakker. Ik ben begonnen met haar nieuwste boek

Lees verder

Diëten en toch chocolade wafels eten? Het kan met dit koolhydraatarme recept Dit recept is ook nog eens simpel te

Lees verder

Dit keer een Oosters gerecht met roerbaknoedels en Gamba’s. Het gerecht is zoals de meeste Oosterse gerechten snel te bereiden

Lees verder

Dit gerecht is voor de liefhebbers van pannenkoeken, de pannenkoek met blauwe bessen. Het recept is voldoende voor 4 pannenkoeken

Lees verder

Een gevulde courgette met gehakt is een erg lekker gerecht als je weinig tijd hebt. Dit recept is bovendien gezond

Lees verder

Deze Chinese tomatensoep is een erg lekkere en simpel te bereiden soep. Deze soep is zoet maar heeft ook een

Lees verder

Heb je een barbecue of een etentje met vrienden? Dan is dit gerecht een toppertje; steak met frites en uienringen!

Lees verder

Wie zich heeft verdiept in het barbecueën heeft vast wel eens van de snake-methode gehoord. Het is een manier van

Lees verder

Ingrediënten 300 gram broccoli 2 teentjes knoflook 1 liter water 2 kippenbouillon blokjes 1 bakje (ongeveer 200 ml) creme fraiche

Lees verder