Smoothie grapefruit, banaan en appel

Sharing is caring!

Dit keer beschrijven we een smoothie met grapefruit, banaan en appel. Het mooie aan een smoothie is dat het je een absolute vitamine boost geeft. Daarnaast zijn smoothies snel en eenvoudig te bereiden en geven ze je voldoende vocht. Doordat een smoothie vaak uit fruit en/of groente bestaat zijn ze ook voedzaam.

Ingrediënten Smoothie grapefruit, banaan en appel

– 1 Grapefruit
– 1 banaan
– 1 appel
– 100 milliliter yoghurt
– 100 milliliter melk

Bereiding Smoothie grapefruit, banaan en appel

Neem de beker van de blender en voeg hier de yoghurt en melk aan toe. Schil de grapefruit en banaan, snijdt de appel en banaan in partjes. Voeg het fruit bij de yoghurt en melk in de blender en draai totdat er een glad geheel ontstaat. 

WAARSCHIJNLIJK VIND JE DIT OOK INTERESSANT:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.